Comment exactement Établir Une union Sans Endommager It
Le seul Little discussion Chaque chap Needs to Have en couple
Rencontres dans le 21e siècle ressent similaire à le crazy western, ou comme vous êtes en train de pirater votre chemin à travers une forêt , kilomètres de civilisation.
En utilisant aujourd’hui hyper-online internet dating environnement, in which swiping, sexting and hookups have all mais remplacé principes comme dîner heures, en-tête stable et, enfer, la monogamie elle-même, il peut occasionnellement se sentir comme il n’y a pas principes.
Conscient qu’ils être remplacé avant ils ont aussi vous ont désamorcé sur fb, individus trouver étouffant leur authentique sentiments pour que ne pas effrayer votre partenaire down.
Le résultat de ces est le fait que gens have embourbé dans semaines – ou des mois interactions qui ne sont pas très relations. Au lieu, vous pouvez avoir situations, textlationships, nonlationships, mais quoi que vous aimer les appeler, ils sont épuisants.
Tout ça anxiété (“vraiment elle quelque chose comme moi comme moi? “” Est-ce que il témoigner autres individus? “” Pourrions-nous obtenir ceci pour agir comme quelques ou suis je plaisanter moi? “) donné poussée à un autre idée: le DTR conversation.
Qu’est-ce que un DTR Dialogue?
Brief pour “définir la connexion”, un DTR dialogue est en fait entre un couple exactement qui commencer matchmaking avec quoi la relation peut et doit ressembler aller de l’avant.
“Plus souvent qu’autrement cette conversation décrit chaque fois un couple décider de arrêter témoigner personnes et entrer une monogame “, claims Gigi Engle, SKYN Condoms ‘sex et intimité expert, qualifié intercourse advisor, sexologue et écrivain. “Cela se produit à des moments différents pour divers amoureux, mais c’est le cas largement considéré le temps si vous êtes censé terminer mise en relation [autres], devenir sur en ligne rencontres applications, etc. », états.
Le résultat final n’est pas nécessairement doit être unicité , cependant. Comme Engle notes, “Vous pouvez aussi ces discussions ({et devraient|et devraient vraiment|et peuvent|et devraient|et doivent)) chaque fois clairement définir une relation décontractée ou des copains avec avantages relations. “
Pourquoi Déterminer la relation Essentiel?
Si vous êtes dans une informelle relation situation, identifier le partenariat peut sembler inutile, désagréable ou honteux. Vous n’avez pas être employé pour avoir des majeures émotionnelles conversations, soit ensemble avec votre récent amant, ou après tout â € ”et aussi vous pourriez me demander précisément ce que gros problème is en utilisant DTR convos.
Cela dit, sa vraiment penser à un DTR convo comme une sorte de assurance. Simplement parce que vous n’avez pas besoin aujourd’hui chaque fois tout les choses sont en-tête vraiment, ne veut pas dire tu n’en auras jamais il.
Avoir cette conversation vous aidera à beaucoup mieux voir le engagement et précisément ce que l’autre personne désire, et situation un à naviguer difficile conversations, arguments sinon complete combats plus tard.
“Avoir clair attentes tout de suite garantit que les deux personnes en la relation comprennent ce autres veut, “dit Maria Sullivan, rencontres sur Internet spécialiste et vice-présidente de Dating.com. “déterminer le partenariat ne veut pas dire vous devez vous attacher et dépenser le reste le vôtre réside ensemble, mais c’est le cas amusez partenaire que vous êtes concentré tous et probablement voir un avenir ensemble . “
De plus c’est un moyen de se sentir plus sûr. Savoir où votre conjoint apparaît signifie vous ne le ferez pas dépenser tout autant temps s’inquiéter pensées uniques.
“pour beaucoup d’individus cette dialogue est inspirée par une nécessité ressentir beaucoup plus mentalement protected from inside the engagement, “dit Jor-El Caraballo, une relation conseiller et co-créateur de Viva Wellness.
“Un DTR dialogue aidera aussi deal with intime danger dans une connexion aswell, “Caraballo inclut. “Par exemple, si vous voulez assurez-vous que votre conjoint est seulement en voir vous (et est monogame) cela est important de définir sexuel frontières for all the connexion être en mesure de atténuer publicité et risque aux IST potentielles ou inattendues maternité. “
Engle croit que déterminer sexuel limites est en fait utile et aspect important d’une convo DTR.
“Avoir cette convo DTR est nécessaire pour s’assurer que sexuelle bien-être des deux amoureux », dit-elle dit. Si vous néanmoins témoigner autres personnes , vous devriez tenir faire usage de préservatifs protéger votre qualité de vie et aussi le bien-être de son conjoint. “
Indépendamment de le intime bien-être circonstance, bien que, un DTR conversation se concentre sur confiance. Anciennes tactiques sur les relations – tel que le avoir besoin de progresser vers mariage, et / ou prérequis de satisfaisant les deux mamans et papas, ou peut-être le fait indéniable que tu étais tous les deux en train de jurer off différent associés â € ”peut maintenant se sentir très un peu comme solutions à la place de givens.
Sans DTR conversation, un compagnon pourrait croire chacun other est en fait monogame – while un autre pourrait pense que c’est un informel scénario et continuer mise en place avec d’autres associés en privé.
Trouver que vous aviez grandement différents conseils vers connexion suivant le fait est sérieusement ennuyeux, pourrait essentiellement se sentir comme tricher. Absolument aussi une terme de datation, un roaching, expliquer la exercice.
Idées sur la façon de Avoir une conversation DTR
Une fois que vous observez que il est essentiel de avoir une discussion qui définit la relation avec un corps vous avez été vu, exactement comment précisément avez-vous jamais le faire?
“beaucoup de gens qui sont rencontres en ligne ces jours présent anxiété et peur à propos ayant ce genre de talk, “Caraballo states.” La regrettable la vérité est que vous ne pouvez pas gérer si oui ou non quelqu’un est en fait paniqué par une discussion sur engagement. Tout ce que vous pouvez effectuer est parler votre réalité, demander quand vous pensez et
Depuis effrayant comme ce serait, dit-il, quand vous-même clair objectifs concernant quoi vous avez besoin votre lien vers fin en haut, généralement plus sûr à montrer que à un moment donné pour empêcher tout potentiel malentendus, inutile différend et ressentiment.
Comme basé à New York rencontres conseiller Connell Barrett records, un DTR talk signifie devenir confiant is open about your pensées, pas de faire le autre personne accepter vos conditions.
“la clé pour un excellent DTR dialogue sera susceptible et révélant à la fois ce que vous ressentez et ce dont vous avez besoin – et demander comment autre personne se sent et ce dont ils ont besoin, “à lui. “vous paniquer tous away devriez-vous stresser les sauter le même page web. “
Révéler vos sentiments et où vous ‘d like link to get peut prendre la pression off, Barrett ajoute. “Être vulnérable, montrer, vérifier tant qu’ils sentent que. “
Comment faire démarrer une conversation DTR
Alors comment lancer la conversation off? Sullivan implique penser cela plus de à l’avance au lieu de juste sautant dedans. Puisqu’il pourrait quelque peu affecter votre engagement, c’est vraiment penser à ce dont vous avez besoin exprimer avant de commencer dire.
“si vous devriez être nerveux vers conversation, set une période et heure parler avec votre compagnon ce qui signifie que vous avez le temps préparer et recueillir vos opinions “, elle recommande. “mais vous ne devriez pas finir par être anxieux amener up sujets qui sont vital que vous vous quand déterminer la connexion. “
Sullivan note que exactement comment votre amant réagit à une conversation DTR tend à être un énorme dire concernant si vous avez un futur collectivement.
“quand ne veulent pas déterminer la relation, qui pourrait être un drapeau rouge, “elle états. “tu ne devrais pas être désagréable demander pour quoi vous avez besoin de votre relation, et make any needs peut-être que vous avez identifié dès le début. “
Once you enfin démarrer le DTR conversation seul, Barrett pense c’est important ne jamais freak l’un l’autre out-by ce qui le rend ressembler à un plus grand affaire qu’il ne l’est.
“Ne jamais utiliser la phrase, â € needNous certainement chat, ‘et qui est chargé avec des pensées, “il dit. “C’est une bonne idée état,
– Hey, devrais-je partager une chose avec toi? ‘
et go after that. “
Next, une fois qu’ils ont approuvé entendre vous out, Engle indique vous state quelque chose comme,
“Je sais c’est exactement jamais très facile à faire mentionner, mais je suis cherche quelqu’un et que je ‘d aimerais être monogame avec toi et arrêter voir autres, if you’re down. “
“Quiconque désire exactement la même chose est susceptible d’être ravi de progrès “, dit-elle.
DTR discussion Ce qu’il faut faire et effectuer n’est pas
“Il n’y a pas correct ou faux temps et énergie pour parler les frontières dans une union, contraire à la croyance populaire, ” dit Caraballo. “Chaque matchmaking” règle “en ligne à ce sujet sujet simplement renforce la déconnexion et honte. C’est vraiment OK à soif proximité et fais-le maintenant! “
Une discussion pour établir une connexion est approximativement frontières et limites, Caraballo états. “Vous ne pouvez pas forcer cette conversation. Quand quelqu’un n’est pas prêt à avoir cette talk, ou est n’est pas prêt à s’engager vous préparé pour, alors vous êtes entièrement responsable de quoi étapes vous choisissez suivant. “
“Ce part est difficile, mais parler de votre propre honnête pensées et sentiments aide rester loin de jouer au «jeu» de matchmaking, “dit Caraballo. Alternativement, le gars implique vous “parler depuis quelque part de sincérité et susceptibilité. Je appelons ceci parle de le vôtre – Moi. Phrases comme,
â € ˜ Besoins â € ‘
– Je me sens –
â € ˜ je voudrais vraiment …. ‘
sont communs excellents moyens de begin. “
“de l’expérience de la discussion avec un évident et courant esprit, “dit Sullivan. “Tu ne devrais pas conseiller obtenir le parler après tous les soirs away et quelques boissons, [et] n’ont pas le talk via text message. “
“Faites discussion personnellement,” Engle accepte.
“Si votre amant réellement intéressé à avoir une engagement, ne paniquer contre eux, “states Engle. “N’oubliez pas que tout le monde est autorisé à avoir leur réponse à cette option. Si quelqu’un d’autre ne veut pas {être|comme|devenir|devenir|devenir|est|sont|devenir|devenir|monogame avec vous, aller de l’avant. Aller trouver quelqu’un qui est intéressé dans cela. ”
Comment procéder Après le vôtre DTR Convo
Si le DTR Conversation Va Bien
Dans le cas où talk se termine avec vous les deux d’accord que vous voulez exactement la même chose, vous êtes essentiellement dans le évident.
Félicitations! Quel que soit shape ou type de union vous consenti à, une fois que vous avez compris vous êtes sur le même page et vous comprendre l’un l’autre est un grand action (et espérons un peu de un confort.)
Caraballo note que un succès DTR dialogue ne signifie pas votre travail est accompli.
“c’est recommandiez check in avec votre amant périodiquement pour réévaluer et réévaluer les limites d’une relation, “dit-il. “ce sera une des plus grandes maladresses gens font chaque fois qu’ils sont dans une union; ils attrapent l’un l’autre pour acquis plus ne check in ensemble. “
“Peu importe si vous avez été rencontres sur Internet juste pour 3 mois ou collectivement pendant décennie, il est essentiel de effectuer engagement check-ins périodiquement pour s’assurer que vous êtes pour une fantaisie passagère page, ou peut traiter tous problèmes avant qu’ils ne deviennent historiques éléments ressentiment, “Caraballo contribue.
Un substantiel connexion est en fait une communication; et commencer excellent interaction habitudes très tôt peut bénéficier le deux de vous depuis le connexion avances.
Engle, entre-temps, montre s’entraîner le plus fine détails une fois que vous avez convenu un important choses – spécialement concernant la vie sexuelle.
“aller en revue juste quoi qui signifie individuellement et juste comment vous aimeriez aller de l’avant. Êtes-vous aujourd’hui petit ami / petite amie / partenaires? Êtes-vous actuellement monogame? Déterminer les principaux points et assurez-vous vous êtes pour une fantaisie passagère page web. Obtenez analysé pour les IST avant de faire sexe sans préservatif. Faites attention vous deux êtes pareil page à propos de STI standing, “claims Engle.
Barrett indique vous commémorer en faisant quelque chose fera les deux de vous vous sentez bien la nouvelle engagement description.
Quand votre DTR discussion Va Mal
Parfois les DTR ne peuvent pas aller {comme tu|comment vous|la manière dont vous avez espéré.
Où allez-vous si vous apporter comment vous vous sentez up and posez votre conjoint satisfaire votre niveau de implication et ne peuvent ou ne le feront pas? Pouvez-vous imaginer la conversation se transforme en un combat, votre partenaire vous accuse de être psychologiquement contrôlant ou quelque chose pareillement désagréable?
Comme Engle noté ci-dessus, c’est vital à apprécier leur réaction. Vous ne pouvez pas pousser quelqu’un à vouloir être dans une relation avec toi – comme douloureux aussi possible accepter. Pour le instant wake, Sullivan montre prendre temps à part imaginer situations plus de peut-être le le plus utile action .
“ça pourrait être prendre un moment réfléchir à ce que c’est vous recherchez et si vous êtes prêt à s’impliquer dans un fidèle engagement, »elle états. “jamais besoin de faire un choix si autre individu n’est pas 100 % onboard et capable de just take cette next move. “
Barrett note c’est faisable créer une chose travailler même si vous vous êtes au lieu de même page – fournir ce ce que vous voudriez n’est pas au-delà d’une limite acceptable à part.
“Pour un efficace union, un couple doit être faire un voyage dans le même sens chemin à un comparable speed “, selon lui. “Si désaccord est en fait tectonique, et vous êtes complètement à cote – un part veut un engagé engagement en plus de autre tout souhaite n’importe quoi informel – après cela end, et move forward afin que vous puissiez obtenir ce que vous voudriez ailleurs. “
Si vous le faites décidez de restez peu importe, Caraballo avertit, être sûr êtes pas simplement le faire de désespoir ou un souhait votre autre personne besoins peut changer dans le temps.
“Quand quelqu’un n’est pas préparé et vous ‘ re et aussi vous restez quoi qu’il en soit, assurez-vous c’est un option reflétant de votre exigences et préférences, à la place loin de facilité ou addiction, “the guy note.
Finalement, cependant, exactement ce le deux de vous avez n’est probablement pas vaut conserver, Engle dit.
“si vous ne parvenez pas à décider comment le engagement devrait regarder et ne peut pas dommages où vous pouvez les deux être heureux, c’est probablement mieux pour stop la relation et continuer, “elle soutient. “Quand quelqu’un ne peut consentir à maintenir la relation vous voulez avoir, vous pas d’accord sur plus. Ce n’est pas vraiment votre émotionnel électricité sur une personne n’est pas prêt à te fournir la meilleure chose. “
Caraballo accepte. “généralement le cas toujours impliquer l’absolu conclusion, cependant pour aujourd’hui il est probable plus saine jamais à aller de l’avant les uns avec les autres si vous ne parvenez pas à d’accord sur le chemin de son relation. objectifs incompatibles pour une relation is en fait un deal-breaker, et vous devriez pas forcer qu’est-ce que ne va pas travailler avec l’initiale spot. “
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